Οι μέρες περνούν με εμάς να είμαστε σχεδόν ολόκληρη τη μέρα μας στο σπίτι. Προσπαθώντας να ανακαλύψουμε και να σας προτείνουμε τρόπους για να περάσετε τον χρόνο σας όσο πιο εποικοδομητικά γίνεται, ξεχωρίσαμε μια συνήθεια των πολιτών της Δανίας, μιας από τις πιο ευτυχισμένες χώρες, όπως μαρτυρούν έρευνες.

Το hygge λοιπόν, ή στη δική μας γλώσσα χούγκα, προϋποθέτει την παραμονή μας στο σπίτι σε ζεστή ατμόσφαιρα, κάτι που μπορούμε να πετύχουμε πλέον άνετα, χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

Ετοιμάστε ένα φλιτζάνι ζεστής σοκολάτας, φορέστε τα αγαπημένα σας άνετα ρούχα, καθίστε στην αγαπημένη σας πλευρά του καναπέ ή στην αγαπημένη σας πολυθρόνα, κρατήστε και διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο ή δείτε τη σειρά που επιθυμείτε στην τηλεόραση. Ναι, είστε έτοιμοι και ζείτε κι εσείς στιγμές hygge.

Παρακάτω ακολουθούν μερικές ακόμα συμβουλές για όμορφες στιγμές:

Έχετε τον χρόνο να μετατρέψετε τον χώρο σας σε ένα πιο ευχάριστο μέρος για εσάς, ετοιμάστε το αγαπημένο σας φαγητό ή ρόφημα, ακούστε την αγαπημένη σας μουσική, γεμίστε την μπανιέρα σας με νερό κι ένα αρωματικό αφρόλουτρο και χαλαρώστε. Αυτές οι μέρες ας είναι αφιερωμένες στην ευεξία.

Απομακρύνετε όλα όσα σας προκαλούν άγχος, σταματήστε να βομβαρδίζεστε με ειδήσεις που το μόνο που σας προσφέρουν είναι να σας καταθλίβουν, αφήστε το κινητό σας στην άκρη, απολαύστε την αγαπημένη σας ταινία, φροντίστε τον εαυτό σας.

Επιδοθείτε στο χούγκα καθημερινά μέχρι το τέλος της καραντίνας. Θα σας αφήσει απόλυτα ικανοποιημένους.